Як приготувати чай з обліпихи. Смачний та зігріваючий обліпиховий чай
Дуже смачний та неймовірно насичений чай з обліпихи, який дуже легко приготувати у себе вдома. Шматочки апельсину та листочки м'яти доповнять цей напій, а мед зробить його ще смачнішим та кориснішим.
Обліпиха — один з найбільш поживних і багатих на вітаміни продуктів в світі, традиційний лікувальний продукт китайської медицини і священний плід в Гімалаях. У наших широтах обліпиху найчастіше використовують, як природний засіб від застуди та грипу. Пишуть, що зміцнює імунітет і має ефект антидеприсанту. І дивлячись на цей яскравий колір, то і справді настрій підіймається.
Кориця, апельсин, м'ята ще більше покращать смак чаю з обліпихи. Цей напій потрапив до добірки про загріваючі напої, які корисно пити взимку.
Якщо у вас немає ніяких хронічних захворювань, сміло можете пити цей чай. Якщо ж є, краще проконсультуватися зі своїм лікарем.
Відео рецепт Чай з обліпихи
Покроковий рецепт
1. Підготовлюємо обліпиху
Обліпиху промиваємо та даємо просохнути. Засипаємо 100 грам обліпихи в заварник. Переминаємо товкачкою, щоб обліпиха пустила сік.
2. Додаємо сік апельсина
Розрізаємо апельсин та половину витискаємо до обліпихи.
3. Заливаємо водою
Воду доводимо до кипіння та заливаємо обліпиху.
4. Додаємо корицю
В чай кидаємо паличку кориці. Закриваємо кришкою та даємо запаритися 10 хвилин.
5. Наливаємо чай
Чай наливаємо у чашку, додаємо шматочок апельсину та листочки м'яти. При бажанні можна дати ложечку меду.
Щоб пити такий зігріваючий чай з обліпихи, можна використовувати заморожені ягоди. Їхні корисні властивості зберігаються до 6 місяців. Можна також перемолоти їх з цукром.
Поради і запитання
Чи корисно пити чай з обліпихи?
Чай з обліпихи неймовірно корисний для організму. Він не тільки стимулює імунітет, а також покращує роботу щитовидної залози, зміцнює серцеву систему, покращує зір, знижує холостерин та покращує вигляд шкіри та волосся.
Також його рекомендують пити при депресії та безсонні.